Mandian Herba Untuk Ibu Berpantang
Dalam masyarakat Melayu, mandian herba ini terbaik untuk wanita yang baru
sahaja melahirkan anak dan telah diamalkan sejak turun-temurun lagi. Tahukah
anda terdapat 3 jnis mandian yang terbaik untuk wanita yang baru bersalin
seperti mandian daun dan rempah, lulur dan mandi bunga. Kebaikan untuk
mandian-mandian ini adalah seperti;
·
Mencuci alat sulit wanita supaya luka
selepas bersalin cepat dipulihkan
·
Untuk membuang angin dan toksin dalam
badan
·
Bantu bersihkan darah nifas yang
masih melekat selepas bersalin
·
Hapuskan daki dan sel-sel kulit mati
pada badan
·
Pecahkan lemak badan, kulit terasa
lembut, segar dan bermaya. Elakkan daripada ‘angin’ masuk ke dalam ibu yang
sedang berpantang
·
Hilangkan bau badan
Wanita yang baru sahaja bersalin dan dalam proses berpantang, anda
dinasihatkan untuk mengamalkan mandian herba bagi menguatkan kembali imun
sistem serta memberi tenaga. Air mandian herba ini juga digalakkan untuk
disiram pada pagi hari selama 10 – 15 minit. Bahan-bahan asas yang mudah di
dapati seperti;
ü Daun kunyit
ü Lengkuas & Halia (dihiris)
ü Daun pandan
ü Serai wangi
ü Halba
ü Kayu manis
ü Daun Inai
ü Daun Mengkudu
ü Daun Kantan
ü Daun Kunyit Hitam
ü Daun Lemuni
ü Daun Lempoyang
ü Manjakani
ü Limau Purut
Cara-cara penyediaan mandian herba untuk ibu berpantang dengan betul :
Ø Rebus bahan-bahan diatas di dalam periuk tanah (sebaiknya)
Ø Campurkan sedikit dengan air biasa sehingga mencapai suhu suam
Ø Bahan-bahan yang telah direbus tadi, jangan dibuang. Sebaliknya gunakan
untuk menggosok badan semasa mandi
Ø Semasa mandi, ibu-ibu dinasihatkan untuk duduk di atas bangku agar posisi
mandian lebih selesa dan elakkan mencangkung
Khasiat daun-daun herba ini mampu memberi kesihatan buat ibu-ibu dan
memulihkan semula luka akibat bersalin. Ianya berfungsi sebagai aromaterapi
untuk menyegarkan badan dan beri ketenangan. Hilangkan stres anda dengan
mandian herba ini. Mandian ini juga dapat melancarkan kembali aliran darah anda
dan dapat menghasilkan susu lebih banyak dari biasa.
Yang penting, haruslah rajin!
p/s : Jika ingin hilangkan stres, jom cuba gel mandian aromaterapi dari
Ikonlady ini. Terdapat 3 bauan segar daripada floral, citrus dan bunga Rose.
Ayuh klik disini : https://www.ikonlady.com.my/
Comments
Post a Comment