Skin 101 : Atasi Masalah Alahan Pada Kulit Kering
Kulit kering biasanya terjadi akibat individu tersebut alami reaksi alahan
/ alergik terhadap habuk, pemakanan, penggunaan sabun yang tidak bersesuaian, cuaca
atau keadaan sekeliling. Salah satu penyebab utama juga kepada kulit kering
adalah penurunan tahap kelembapan dalam kulit anda yang menjadikan kulit gatal,
rengsa, pedih, merekah atau iritasi.
Faktor yang menyumbang kepada penyebabnya adalah mandi. Jika mandi
menggunakan air panas dengan kerap, kulit akan hilang minyak semulajadi dan
menyebabkan kekeringan. Kulit normal dan sihat sebenarnya dilapisi dengan
lapisan lemak, lembap dan anjal. Kulit menjadi masalah kering akan lebih
sensitif terhadap keadaan sekeliling terutamanya suhu. Ruam akan mula muncul
dan timbul kerosakan kulit.
Seperti artikel yang terdahulu, beberapa tips yang perlu diamalkan jika
anda alami masalah kulit kering seperti;
·
Rajin menggunakan pelembap
-
Selalu gunakan pelembap (moisturizer)
atau lotion dan sapukannya pada bahagian kulit kering. Terutamanya selepas
mandi atau mencuci muka. Ini kerana selepas rutin tersebut, sementara kulit
hendak kembali normal, ianya akan menjadi kering sedikit.
-
Pilihan pelembap juga harus
bersesuaian seperti bertekstur ringan dan lembut. Tidak mengandungi bahan kimia
merbahaya seperti paraben, alkohol, merkuri, SLES dan sulfat.
-
Elakkan juga daripada memilih
pelembap yang mengandungi pewarna dan pewangi tiruan serta bahan pengawet
tambahan.
·
Redakan kegatalan kulit
-
Jika anda alami kulit gatal yang
melampau, cuba teknik kompreskan air batu ke bahagian tersebut.
-
Jangan garu! Ini kerana kulit
merupakan bahagian yang berbisa jika terkena pada kulit kering.
·
Pilih sabun mandi yang bersesuaian
-
Usah memilih sabun mandi yang ada
pewangi kerana secara umumnya sabun-sabun seperti ini mengandungi bahan yang
dapat menghilangkan kelembapan dari kulit secara semulajadi sehingga
menyebabkan kegatalan.
-
Pilih jenis ringan, tanpa pewangi dan
bersifat hypoallergenic. Atau anda juga boleh memilih sabun yang bersesuaian
untuk kulit sensitif.
-
Selain itu, hadkan masa mandian anda
selama 10 – 15 minit sahaja setiap kali mandi. Jangan terlalu lama. Tidak elok
biarkan kulit berendam dalam air dengan lama.
-
Jangan mandi menggunakan air panas
kerana ianya akan menyebabkan kulit menjadi kurang lembap.
·
Pentingnya ada humidifier
-
Buat anda yang sering berada di dalam
kawasan berpenghawa dingin, terbaik jika letakkan humidifier di dalam ruang
tersebut. Aircond menjadi salah satu penyebab penyumbang kepada kulit kering.
-
Humidifier dapat memberi lembapan
pada ruang diami dan juga atasi alahan buat yang memiliki kulit kering.
·
Jangan merokok! Jauhi perokok!
-
Rokok adalah faktor utama kepada
kulit kering dan kasar. Bukan sahaja ianya membahayakan kesihatan malahan menyebabkan
aliran darah pada kulit menjadi kurang lancar.
·
Jaga kebersihan diri
-
Jangan hanya kerana kulit kering dan
gatal, anda menjadi malas mandi atau jaga kebersihan diri!
-
Pastikan selalu menjaga kesihatan
kulit agar ianya kembali menjadi normal atau tidak merengsa.
Comments
Post a Comment